益生元低聚果糖和双歧四联活菌片说明书

　　看到上面的几个词汇什么低聚果糖益生元，双歧四联活菌片，有没有点懵圈了。这些产品不都是针对肠胃的吗，有没有区别呢，是不是只吃一样呢。还是需要几种一起配合呢，今天我们就来看看益生元低聚果糖和双歧四联活菌片说明书，了解各自的原理和特性，咱们就可以很好的选择了。

　　先来看看双歧杆菌四联活菌片，一般是针对肠道菌群失衡引起的腹泻，便秘，消化不良等症状。没有这些指征的，就不建议自行服用双歧四联活菌片了。活菌制剂会在肠道中定植48小时后随粪便排出体外，一般会按照疗程规律服用。

　　低聚果糖，咱们之前就分享过多次了，低聚果糖存在于咱们精彩食用的植物中，比如香蕉，大蒜，芦笋，洋葱，土豆，红薯，雪莲果，蜂蜜等中。低聚果糖也被称作是非常优良的水溶性膳食纤维，作为体内有益菌群的食粮，可以帮助促进有益菌的生长，调理肠道内菌群平衡。

　　益生元低聚果糖和双歧四联活菌片说明书：最后来说说益生元，益生元是能够刺激益生菌的生长的有机活性物质的统称。包括低聚果糖也是益生元的一种，水苏糖，菊粉，低聚糖类等等都是益生元，可以为体内有益菌群提供营养源和能量，促进菌群平衡。平时对肠道的养护也可以日常喝酸奶，或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，都是给体内有益菌群补充营养源的，为美好生活注入新活力。