胃不好的人可以选择喝牛奶鸡蛋作为早餐,但需要根据个人情况来决定是否适合。牛奶和鸡蛋都是营养丰富的食物,含有蛋白质、维生素和矿物质。对于一些胃部不适的人来说,喝牛奶可能有助于缓解胃酸,而鸡蛋则是一种容易消化的高蛋白食物。但有些人可能对牛奶或鸡蛋过敏或不耐受,导致胃部不适。在选择食物时,应根据自己的实际情况和医生的建议来决定。如果有其他胃部问题,如胃溃疡或胃炎等,在饮食方面遵循医生的指导。
对于胃不好的人来说,晚上喝牛奶可能并不是一个好选择。2.消化困难:某些人可能不耐受乳糖,这是牛奶中一种糖分。