如果你在将冻玉米煮熟后发现它看起来仍然没有开花，可以尝试以下方法：1. 先将玉米解冻一段时间，如果它仍然非常冷，可能需要更长的时间来煮熟。2. 将玉米放入开水中煮沸，然后转为小火继续煮熟。这样煮出的玉米会更加甜美和嫩滑。3. 加入一些盐或糖可以增加玉米口感和风味。需要注意的是，冻玉米可能需要更长的时间来煮熟，因为它已经过冻处理，可能比新鲜玉米更难煮熟。
这些富含膳食纤维的食物能增加粪便体积，减少肠道食物在人体内的滞留时间，加快排便频率。因此，儿童和肠胃不好、拉肚子的人不宜多吃。益生元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。
