盐焗裙带菜的保存方法如下：
1. 首先将盐焗裙带菜放入冷水中浸泡5-10分钟，以去除多余的盐份。
2. 然后将裙带菜放入保鲜袋或密封容器中。
3. 将裙带菜保存在冷藏室中，温度控制在0-4摄氏度。
4. 在3天内食用完毕，以保持其新鲜度和口感。
裙带菜的保存时间不宜过长，以免影响口感和食用安全。
裙带菜多久吃一次比较好，这个问题并没有一个固定的答案，因为它取决于个人的身体状况、饮食习惯以及营养需求。裙带菜多久吃一次比较好应根据个人情况而定。
