女人必吃10款暖宫食物水果

　　1. 枸杞：具有滋补肝肾、温补腰膝的作用。

　　2. 红枣：能够补血养颜，调理女性月经不调的问题。

　　3. 黑芝麻：具有滋补肝肾，调理女性经期不调的作用。

　　4. 蜂蜜：具有滋补身体，调理女性的内分泌系统。

　　5. 红糖：能够活血，补气养血，并且对于女性子宫功能不好的问题有一定的改善作用。

　　6. 乌鸡蛋：富含蛋白质，有助于滋补女性身体。

　　7. 黑豆：富含蛋白质和维生素，对女性的生殖系统有一定的保护作用。

　　8. 牛奶：富含蛋白质和维生素，对女性的孕育功能有一定的帮助。

　　9. 番茄：富含维生素C，有助于保护女性的卵巢功能。

　　10. 菠菜：富含铁质和维生素C，对女性的经期不调有一定的改善作用。