夏天适合喝清凉解暑的茶，如绿茶、菊花茶、柠檬草茶、绿豆芽茶等。这些茶可以清热解毒，降温解暑，帮助身体保持凉爽。
秋天适合喝滋补养身的茶，如红茶、普洱茶、铁观音等。这些茶具有温暖身体，增强身体抵抗力，调节气血等功效，有助于适应秋季的凉燥天气。
一般而言，在秋冬季节或者初春的晚上，一定要注意盖好被子，尽量不要让自己的肚脐受凉，因为肚子受凉的话也可能会导致肚子鸣响。秋天一受凉肚子就响是怎么回事?肚子老响要当心。
