可以吃牛肉炖萝卜，但在月子期间，尤其是剖腹产后，建议妈妈们选择温和、易消化的食物。牛肉炖萝卜属于高蛋白的食物，对于产妇来说，可能比较油腻和难以消化。所以，如果选择吃牛肉炖萝卜，可以适量控制肉量，确保食用的牛肉质地嫩烂，营养易被吸收。选用新鲜的牛肉和萝卜，避免添加过多的调料和油脂，以免影响消化。在专业医生或营养师的指导下选择适宜的食物。
在产后恢复的月子里，新妈妈们往往希望通过饮食来调养身体，排骨汤因其营养丰富、易于消化吸收而备受推崇。那么在烹制月子排骨汤时，可以适量添加哪些调料以提升风味又兼顾健康呢？月子里的排骨汤应以清淡、营养为主，调料选择应兼顾风味与健康。
