如果你有胃病，建议选择以下柔软、易于消化且不会刺激胃部的水果：
1. 香蕉：香蕉富含膳食纤维和钾，不会增加胃酸，有助于舒缓胃部不适。
2. 苹果：经过煮熟或蒸煮后，苹果变得柔软易消化，同时富含果胶，有助于缓解胃酸。
3. 梨子：梨子富含维生素C和膳食纤维，有助于稀释胃酸，舒缓胃部不适。
4. 石榴：石榴含有丰富的抗氧化物和维生素C，具有舒缓胃酸的功效。
5. 葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C和纤维素，对胃部有舒缓作用。
每个人的胃病症状和耐受性可能不同，因此建议在选择水果时根据自身情况进行适量的摄入，并避免吃过多酸性水果或刺激性水果。
胃病是现代人常见的健康问题，其调理关键在于合理饮食。保持心情愉悦也对胃病调理大有裨益，因为情绪紧张往往会影响胃肠功能。胃病饮食调理需细心周到，从选择食材到进食方式，每一步都不可忽视。
