对于脾胃比较好的水果，有以下几种推荐：
1. 香蕉：香蕉富含膳食纤维和钾，能够缓解胃酸、保护胃壁，有助于消化和平衡胃酸分泌。
2. 苹果：苹果含有丰富的维生素和纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘和胃酸。
3. 梨：梨富含维生素C和膳食纤维，具有润肺、生津、止渴的功效，对于缓解胃酸过多、咳嗽和口干舌燥有一定帮助。
4. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和纤维，可以清热生津，解渴消暑，对于热病、口干舌燥等有一定缓解作用。
5. 柚子：柚子富含维生素C和膳食纤维，具有促进消化和解酒的作用，但是胃酸过多的人要避免过量食用。
这些水果都比较容易消化，不会对脾胃产生负担，适合大多数人食用。但是每个人的体质不同，如果有特殊的脾胃问题或者对某些水果过敏，请咨询医生的建议。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
