口臭自己闻不到可能是因为以下几种原因导致的不同类型的口臭：
1. 食物引起的口臭：食物中的气味会在消化过程中被分解掉，使得自己闻不到口臭。但是其他人可能会嗅到你吃过的食物气味，例如大蒜、洋葱等。
2. 龋齿和牙周疾病引起的口臭：口腔中的细菌会导致牙齿腐烂和牙周疾病，产生口臭。这种口臭常常会被自己忽略，因为人们习惯了自己口腔的气味。
3. 呼吸道感染引起的口臭：如果你患有呼吸道感染，如鼻窦炎、扁桃体炎等，口臭可能是病情的一个表现。由于自己闻不到自己的口臭，可能需要他人提醒。
4. 干嘴引起的口臭：口腔干燥可能导致口臭，但是自己很难察觉到口腔干涩的感觉。唾液是清洁口腔的重要因素，如果唾液分泌不足，口腔细菌会增加，引起口臭。
无论口臭类型如何，保持良好的口腔卫生习惯、及时就医和定期口腔检查是预防和处理口臭问题的重要方法。如果口臭问题持续存在，请咨询口腔医生进行专业诊断和治疗。
消化不良引起的口臭，可以通过以下方式进行调理：1.保持口腔卫生：每餐后都要刷牙，养成饭后漱口的好习惯。适当的运动也有助于促进肠胃蠕动，改善消化不良。如果消化不良和口臭症状持续严重，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性治疗。
