大便干可能有以下几个原因：
1.饮水不足：水分不足会导致大便中的水分被过多吸收，从而导致大便干燥。
2.膳食结构不合理：食物中纤维含量不足，摄入过多的肉类、精加工食品等，缺乏未消化纤维的大便容易变干。
3.缺乏运动：缺乏运动会影响肠道蠕动和消化系统的正常功能，导致大便干燥。
4.药物的影响：某些药物可能会导致大便干燥，如某些镇痛药、抗生素、铁剂等。
如果大便干燥不是偶然情况，而是长期存在的问题，建议就医进行检查和咨询，以确定原因并得到相应的治疗和调整。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
