卧床病人便秘可以选择以下食物:
1. 高纤维食物:如粗粮(燕麦、全麦面包)、水果(苹果、梨、葡萄)、蔬菜(菠菜、芹菜、红薯)等,可以增加肠道蠕动,促进排便。
2. 蜂蜜:具有润肠通便的作用,可以搭配温水或者混入温牛奶中食用。
3. 橄榄油:具有润滑肠道的作用,可以将适量的橄榄油加入食物中或者直接食用。
4. 酸奶:富含益生菌,有助于肠道菌群平衡,促进消化吸收,缓解便秘。
5. 蜂王浆:具有刺激肠道蠕动的作用,可以起到通便的效果。
卧床病人应保持充足的水分摄入,多饮温开水,促进肠道蠕动,并避免过多摄入高油脂、高糖、高盐食物,以免加重便秘。如果便秘问题较为严重,建议咨询医生或者营养师的建议。