胃不好的人可以选择以下几种水来养生:
1. 白开水:喝温热的白开水有助于缓解胃部不适,促进消化,同时还能清洁胃部。
2. 低盐水:胃不好的人应尽量避免摄入过多盐分,可以选择低盐水,避免对胃的刺激。
3. 深海矿泉水:深海矿泉水中富含多种矿物质,对胃有一定的保护作用。
4. 碱性水:胃酸过多的人可以适量饮用碱性水,有助于中和胃酸,缓解胃部不适。
具体的饮水方式还需根据个体情况而定,建议在医生的指导下选择适合自己的饮水方式养生。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。