肠胃不好想吐吐不出来有可能是以下几个原因之一：
1. 消化不良：消化不良是指胃部消化功能异常，导致食物不能充分消化，滞留在胃中引起胃胀、恶心和呕吐的症状。
2. 胃食管逆流：胃食管逆流是指胃酸和胃内的消化物反流到食管中，刺激食管黏膜引起炎症反应，导致恶心、呕吐等症状。
3. 胃炎或胃溃疡：胃炎是指胃黏膜的炎症，胃溃疡则是指胃黏膜发生溃疡，这些疾病常常引起胃部不适和恶心呕吐等症状。
4. 胃痉挛：胃痉挛是指胃部肌肉的异常收缩和松弛，引起胃部疼痛、恶心和呕吐等症状。
5. 胃肠感染：胃肠感染，如细菌或病毒引起的胃肠炎，会导致肠胃不适、恶心和呕吐等症状。
如果您长期出现肠胃不适、恶心和呕吐等症状，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断，以确定具体的原因，并给予相应的治疗。
肠胃不好且希望增肥时，在饮食方面需要特别注意，以确保食物既能够滋养肠胃，又能提供足够的热量和营养来支持体重的增长。-香蕉和蒸南瓜可以保护胃粘膜，适合肠胃不好的人食用。
