1. 梨:梨具有清热润燥、止咳化痰的功效,可帮助舒缓咳嗽症状。
2. 柚子:柚子富含维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫力,缓解咳嗽。
3. 蜂蜜:蜂蜜具有镇咳、舒缓喉咙痛的作用。可以直接食用或加入温水中饮用,对缓解咳嗽有一定帮助。