清蒸鲳鱼是一道经典的健康菜肴,以下是一种做法,可以减少鱼腥味:
材料:
- 鲳鱼 1条
- 姜丝 适量
- 葱段 适量
- 料酒 适量
- 食用盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 鲳鱼处理:将鲳鱼洗净后,切掉鳞片,去鳃,去内脏,用刀在鱼身两侧的肉上各划3-4刀,然后在鱼身两侧刷上料酒。
2. 调味:将鱼身两侧的刀口中分别放入一些姜丝,葱段,再撒上适量的盐。
3. 蒸鱼:将蒸锅加水烧开,将鲳鱼放入蒸盘中,放入蒸锅中蒸约8-12分钟,或者鱼肉熟至7-8分熟即可。
4. 出锅:将蒸好的鲳鱼放在盘子中,撒上剩余的姜丝和葱段,再淋上热油即可。
注意事项:
- 在蒸鱼前,可以用盐、料酒和生姜片腌渍鲳鱼片刻,这样可以进一步减少腥味。
- 鱼在蒸熟后,鱼肉的颜色应变为白色,鱼眼变白即可。
- 清蒸鱼的时间不宜过长,过长则会损失鱼的鲜嫩口感。
希望以上的步骤和注意事项可以帮助你制作出不腥的清蒸鲳鱼。