便秘拍打肚子可能有一些效果，但是具体效果因人而异。拍打肚子可以刺激肠道运动，促进排便，有时可以缓解便秘问题。这种方法可能无法解决长期和严重的便秘问题。对于持续性的便秘，建议采取更全面的治疗方法，例如饮食调整、增加运动、保持足够的水分摄入，并在必要时咨询医生。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的，以免刺激胃肠粘膜，油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃，以减轻胃肠负担、避免消化不良，不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜，这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能，促进消化。
