1. 食欲不振：十岁孩子脾胃不好的一个主要表现就是食欲不振，常常对食物没有兴趣，吃得很少。
2. 胃痛：脾胃不好的孩子常常会出现胃痛的症状，可能是胃部不适或疼痛感。
3. 消化不良：常常出现消化不良的症状，如腹胀、胀气、嗳气、打嗝等。
4. 大便不规律：脾胃不好的孩子常常会出现大便不规律的情况，可能是便秘或者腹泻。
5. 易生痰：常常出现咳嗽、喉咙不舒服、痰多等症状，脾胃不好会导致体内湿气增加，易生痰。
6. 精神不好：脾胃不好也会影响孩子的精神状态，容易疲倦、无精神、注意力不集中等。
7. 发育延迟：脾胃不好的孩子可能会出现生长发育延迟的情况，如身高矮小、体重增长缓慢等。
面对这一情况，家长需采取科学有效的调理方法，帮助孩子恢复脾胃功能。鼓励孩子参与户外活动，如散步、跑步、跳绳等，促进新陈代谢，增强体质，同时也有助于脾胃功能的提升。保持孩子心情愉悦同样重要。孩子脾胃虚弱的调理需要家长的耐心与细心。
