五指毛桃煲冬瓜排骨汤

  五指毛桃煲冬瓜排骨汤是一道美味又健康的家常汤品,可以在夏季凉爽的时候提供营养和清凉。以下是制作五指毛桃煲冬瓜排骨汤的简单步骤:

  材料:

  - 冬瓜500克

  - 排骨500克

  - 五指毛桃10个

  - 姜片5片

  - 料酒适量

  - 盐适量

  步骤:

  1. 冬瓜去皮,切成块状。五指毛桃洗净备用。

  2. 排骨洗净,用开水焯水去血水。

  3. 取一个炖盅或煲汤锅,加入足够的水,放入焯水后的排骨,姜片和料酒。

  4. 将汤锅放在大火上煮沸,然后转小火慢慢炖煮1小时,以便排骨鲜嫩入味。

  5. 加入冬瓜和五指毛桃,继续煮15-20分钟,直到冬瓜变软烂。

  6. 加入适量的盐调味即可。

  这道五指毛桃煲冬瓜排骨汤鲜美可口,汤汁清淡,冬瓜的清凉和排骨的鲜美相互融合,营养丰富,适合全家人一起享用。您也可以根据个人口味添加一些其他的配料,如枸杞、红枣等,增加汤品的口感和营养价值。

五指毛桃煲排骨汤功效

五指毛桃煲排骨汤功效

五指毛桃是一种具有丰富药用价值的中药材,常常被用来煲汤。五指毛桃属于中药材,煲汤时应注意用量和搭配,避免过量或与其他药物相互作用。


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五指毛桃冬瓜排骨汤的作用

五指毛桃冬瓜排骨汤具有以下作用:1.清热解毒:五指毛桃具有清热解毒的作用,可以帮助清除体内的热毒素,净化血液,缓解发热、口渴等症状。


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