胃一直不好可能是由于以下几个原因导致的：
1. 饮食习惯不良：不规律的饮食、过量摄入油腻、辛辣、刺激性食物等，会对胃黏膜造成刺激，导致胃炎、胃溃疡等疾病。
2. 压力过大：长期的工作压力、紧张的生活节奏和精神紧张都会导致胃肠道功能紊乱，产生胃部不适。
3. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管逆流病、胃痉挛等消化系统疾病，都会导致胃部不适且持续时间较长。
4. 毒素或感染：误食或摄入有害物质、食物中毒、胃肠道感染等，都会引起胃痛、恶心、呕吐等症状，严重时可能导致胃肠道疾病。
5. 药物副作用：某些药物，如非甾体类抗炎药物、抗生素等，长期使用或不合理使用，可能对胃黏膜造成损伤。
如果你的胃一直不好，建议你到医院就诊，接受医生的专业诊断和治疗。医生会根据你的症状和体检结果，制定相应的治疗方案。你也要注意改善饮食习惯，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，保持规律的饮食和生活作息，尽量减少压力和精神紧张。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
