1. 明目菜:如韭菜、蒜苗等,含有较高的草酸,会影响肾脏健康,加重肌酐排泄负担。
2. 高糖菜:如糖尿病患者常吃的甘薯、山药等,会导致血糖升高,增加肾脏负担,加重肌酐排泄负担。
3. 肉类、海鲜类:含有较高的蛋白质和尿酸,摄入过多会增加肾脏过滤负担,加重肌酐排泄负担。尤其是高嘌呤食物,如肝脏、鱼子酱、虾等,更应避免食用。
下面列举了五种可以帮助降低肌酐的蔬菜:1.胡萝卜:胡萝卜富含维生素A和纤维,可以促进肾脏功能,并帮助降低肌酐水平。4.黄瓜:黄瓜富含水分,具有利尿作用,可以帮助清除体内的废物和降低肌酐水平。