肠胃不好的人适合喝温开水。因为冷水可能会刺激肠胃，而热水则可能对黏膜造成刺激或损伤，所以温开水是较为适宜的选择。避免喝含气饮料、碳酸饮料、咖啡、酒精等刺激性饮品，以及嗜好浓茶、浓咖啡等刺激性饮品。避免含有刺激性较大的食物和饮品，以免对肠胃造成不适。如果有特殊情况或疑问，建议咨询医生或专业人士的意见。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
