红豆和薏米的保质期通常为1年左右。具体的保质期可能会因品牌、包装等因素而有所不同,请在购买时查看包装上的保质期信息,并妥善保存。如果超过保质期,建议不要食用,以免引起食物中毒或影响口感。
薏仁:薏米又称薏仁,具有利水渗湿、健脾止泻的功效,可用于治疗水肿、小便不利等症状。薏仁:薏米性微寒,具有清热排脓的功效,与冬瓜、排骨搭配后,口感清新,有利于清热祛暑。薏米冬瓜排骨汤不仅口感鲜美,而且具有多种健康功效。