太瘦对身体有什么危害

1. 免疫力下降:体重过轻会导致免疫力下降,身体容易受到各种疾病的侵袭,包括感冒、发烧、流感等。2. 营养不良:体重过轻的人营养不良的可能性较高,因为他们的饮食质量和食量往往无法满足身体所需的营养物质,这会导致身体各种机能出现问题,并可能引发各种健康问题。3. 骨质疏松:体重过轻的人骨质疏松的风险更高,因为身体缺少充足的钙质和营养素,无法保持骨骼的健康,从而增加骨折等风险。4. 不孕不育:体重过轻对生育能力也会产生影响,因为体重过轻会影响女性月经的正常周期,而男性也可能由于营养不良而影响精子的质量和数量,从而导致生育问题。5. 心脏病:体重过轻的人心脏健康也会受到影响,因为身体缺乏脂肪和营养素,心脏无法得到充分的支持和保护,增加患心脏疾病的风险。因此,适量的营养摄入和适当的运动是保持健康体重的关键。