脾脏增大可能是由于脾脏功能不良或疾病引起的，建议你咨询医生确诊病因，并按照医生的建议进行治疗和调理。在饮食方面，一般建议注意以下几点：
1. 饮食清淡：避免油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、生姜等，以免刺激脾脏。
2. 增加高纤维食物摄入：如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于消化和排泄。
3. 适量摄入优质蛋白质：如鱼、禽肉、豆类等，有助于维持机体功能。
4. 食用适量的水果：尤其是一些有助于脾脏健康的水果，如柚子、猕猴桃、苹果等。
5. 注意饮食习惯：避免过食或过饥、过于劳累、进食太快等，有规律地进食。
6. 饮食结构均衡：合理搭配膳食，确保摄入足够的营养。
以上建议仅供参考，具体的饮食调理还需要根据个人具体情况和医生的指导来进行。
以免增加脾胃的负担，引发更大的问题。保养脾脏的几种好方法，养脾这样做就对了。保养脾胃非一朝一夕，关键在于平时不做伤脾胃的不良生活习惯，加上合理的保养，才能让脾胃的功能越来越强，为守护我们的身体健康做出一份贡献!
