马蹄玉米排骨汤具有清热润肠、健脾开胃、益气养血、美容养颜等功效。以下是制作马蹄玉米排骨汤的几个窍门:
1.选用新鲜的马蹄和玉米,排骨选用瘦肉较多的部位,煮出的汤更加清爽鲜美。
2.预处理食材,将排骨和马蹄焯水去血水和杂质,汤味更加鲜美。
3.煮汤时,可以加入一些中药材,如枸杞、当归等,增加汤的营养价值。
4.煮汤时火候适中,慢慢煮,煮至材料鲜嫩熟透,汤色清亮,滋味鲜美。
通气好食物白萝卜也是深受各个家庭的喜爱,不管是煲汤还是清炒,都是很好吃的,而且营养一点都不少,而马蹄又叫做荸荠,也是营养高味道好的食物,这二者相遇是怎样的效果呢?马蹄和什么不能一起吃?