1. 洗净:将龙虾放入清水中浸泡,然后将其用水冲洗干净,清除泥沙和腥味。
2. 烫烤:在一口加盐的沸水中将龙虾煮3-5分钟,去除腥味,然后将其切成两半,用橄榄油和盐腌制,最后放入烤箱中烤约10-15分钟,直到肉质变色。
3. 炒煮:将龙虾切成块或去壳,加入调味料和蔬菜一起炒煮,如姜葱龙虾、咖喱龙虾等。
4. 清蒸:将龙虾整只放入蒸锅中蒸5-10分钟,或将虾肉切成小块,加入调料蒸煮,简单健康。
5. 煮汤:将龙虾放入煮汤中,与其他食材共同煮熟,如龙虾汤、龙虾炖土豆等。
而且富含虾肉的蛋白质,及镁,锌,碘,硒等多种矿物质。吃完小龙虾一直拉稀水:小龙虾里面的蛋白质和不饱和脂肪酸含量多,如果一次大量吃小龙虾,可能会消化不良,产生腹胀腹痛拉稀水的情况,需要及时就诊看下用药控制。