肠气是指肠道内积聚的气体，通常由于以下原因导致：
1. 饮食不当：食用过多含气体的食物（如豆类、洋葱、甘蓝等），或吃得太快、咀嚼不充分等，都会导致肠道积聚气体。
2. 消化不良：如胃酸过多、胆汁分泌不充分等，会使食物在肠道停留时间过长，从而产生气体。
3. 肠道感染：如细菌、病毒感染等，会刺激肠道产生气体。
4. 肠道梗阻：如肠道狭窄、肠炎、息肉等，会阻碍肠道正常蠕动，从而导致气体积聚。
5. 神经系统紊乱：如压力过大、情绪波动、自律神经失调等，会影响肠道的正常蠕动，促使气体积聚。
肠气对身体健康并无大碍，但如果气体积聚过多，会导致腹胀、胃胀、腹痛、食欲不振等不适症状，甚至影响正常生活。
