辣萝卜的辣味来自于其含有的辣椒素成分,主要是辣椒素类化合物如辣椒素、胡萝卜素等。这些化合物在植物中起到防御的作用,可以抵御害虫和微生物的侵袭。当人们食用辣萝卜时,这些化合物会激活口腔和鼻腔的感受器,引起辣味和刺激感。辣椒素还能刺激胃肠道,增加胃液和消化酶的分泌,促进食欲和消化。
实际上,白萝卜与红萝卜各有千秋,难以一概而论哪个营养更好。日常饮食中,不妨多样化选择,将白萝卜的清脆与红萝卜的甘甜巧妙搭配,既能享受美味,又能全面补充营养。