1.先将生栗子洗净,用刀背或尖刀在栗子表面划出一条长线。
2.将栗子放入热水中煮沸,煮约5分钟左右。这时用勺子或筷子沿着划好的线位置将外皮轻轻剥离。
3.将剥好外皮的栗子冲洗干净,再用厨房巾稍微擦干,即可食用或用于烹饪。
4.如果想要更加容易剥皮,可以将栗子放入冷水中浸泡15分钟,然后再进行以上步骤。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?