1. 清洗:将鲜海参放入清水中,用手轻轻地搓洗,去除表面的杂质和沙子。
2. 蒸煮:将清洗后的海参放入蒸锅中,蒸煮20-30分钟,直到变软。
3. 剪口:将蒸煮好的海参取出,用剪刀剪开口,取出内脏。
4. 冲洗:用清水将海参内部和外部清洗干净,去掉残留的内脏和污垢。
5. 冷冻:将处理好的海参放入冷冻室中冷冻保存,以防止变质。
6. 烹饪:冻海参在使用前需先解冻,可加入各种菜肴中烹饪,或用于海参炖鸡、清炖海参等菜品。
同时,白萝卜的清爽口感和海参的鲜美肉质也能相互融合,提升整体的食用体验。海参的热量较高,过量食用可能导致肥胖。白萝卜和海参是可以一起食用的。