建议您可以尝试以下方法缓解肚子有气的情况：
1.多喝水，促进肠道蠕动，帮助气体排出。
2.饮用一些具有驱风、促进消化的食物，如生姜、茴香、桂皮等。
3.适当运动，如散步、慢跑等，可以促进气体排出。
4.避免食用引起气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。
5.避免过度饮酒和吸烟，这些会导致胃肠道不适。
如果以上方法未能缓解症状，建议尽快就医，排除可能的疾病因素，以获得更好的治疗。
胃部感到有气顶着并伴随阵痛和痉挛，可能是由多种原因导致的：1.胃炎：由于刺激性饮食或细菌感染等因素，胃肠黏膜受到刺激，引起平滑肌痉挛，产生阵痛。此时，可以在医生指导下服用一些药物来缓解症状，并避免饮酒以免加重胃黏膜损伤。
