这是一种自然反射行为，称为嗳气。它通常是因为胃部内部产生过多的气体，身体需要将这些气体释放出来。吃得太快、咀嚼不够充分、喝了过多的饮料或者吃太多易产生气体的食物（如豆类、洋葱、大蒜等）也都可能导致打嗝。如果打嗝频繁或持续时间长，建议咨询医生。
喉咙堵且需要打嗝才能通气，可能是由于慢性咽炎、胃肠功能紊乱或胃食管反流病等引起的。这些药物对机体的刺激性较小，但仍需遵循医嘱服用。5.保持良好心态：避免过度焦虑、紧张等不良情绪，保持积极乐观的心态，有助于缓解喉咙堵的症状。
