老年人怕三种水果

　　1. 荔枝：荔枝性热，老年人消化功能相对弱，吃多易造成口疮、腹胀等不适症状。

　　2. 芒果：芒果性热，且含有较多的果酸和纤维素，老年人吃多易引起消化不良、胃肠道刺激等问题。

　　3. 橙子：橙子含有较多的维生素C和柠檬酸，老年人吃多容易引起口腔溃疡、胃酸过多等不适症状。