您可能患有消化系统问题，建议您应该尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗。您可以注意饮食上的调整，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果和高纤维食物，如全麦面包、糙米、燕麦等，保持规律的生活作息，多运动，可以缓解您的症状。
当胃部感到不适时，许多人会疑惑是否还能享用水果。实际上，这取决于不适的具体原因和水果的种类。 一般来说，温和的胃部不适，如轻微的消化不良或胃酸过
