肠道菌群失调可以导致肚子疼，常见的症状包括腹部疼痛、腹泻、便秘、腹胀等。肠道菌群失调的原因包括饮食不当、抗生素滥用、压力过大、免疫系统问题等。如果出现肚子疼痛，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。在日常生活中，保持良好的饮食习惯、适当锻炼、减轻压力等也可以有效预防肠道菌群失调。
老年人肠道功能减弱是常见的生理变化，但通过合理的饮食与生活调整，可以有效改善。老年人维护肠道健康需从日常做起，通过合理饮食、适量运动、规律作息等多方面的综合调理，可以有效提升生活质量。
