肠道菌群失调可能导致肠胃不适,如腹胀、恶心、腹泻或便秘等症状,但通常不会直接导致肚子咕咕叫。肚子咕咕叫是由于肠胃道的蠕动和肠道气体产生的声音,可能与饥饿、消化和排便有关。若出现肚子咕咕叫,可能与饥饿、进食不规律、消化不良等因素有关,建议规律饮食、保持消化道健康。
在进行肠道揉压之前,最好先咨询专业医生或按摩师的意见,确保自己的身体状况适合这种保健方法。肠道揉压作为一种简单易行的保健方法,在促进消化、改善肠道健康方面具有一定的优势。