这可能是由于饮食、水分摄入、肠道菌群等多种因素导致的。
1. 饮食：饮食中缺乏纤维素、膳食纤维、果蔬等食物，导致食物在肠道中停留时间过短，肠道对水分的吸收过多，使得大便干燥，难以排出。
2. 水分摄入：饮水量不足也会导致大便干燥难排，应该多喝水，保持身体水分平衡。
3. 肠道菌群：肠道菌群的平衡也会影响到大便的形态，如果常年饮食不规律，常吃高糖、高脂肪的食物，就会导致肠道菌群失调，影响到大便的形态。
建议通过健康的饮食、适量饮水、规律的生活习惯等方式改善。如果情况严重或持续不改善，应尽快就医。
大便软软的，但不是稀的，有点形状，可能与多种因素有关。如果大便软软的但不是稀的情况持续存在或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以便查明原因并采取相应的治疗措施。
