结肠正常菌群包括多种细菌，数量和种类因人而异，但通常为数百种至数千种。其中包括有益菌如乳酸菌和双歧杆菌，以及其他菌群如肠球菌、拟杆菌、葡萄球菌等。这些细菌在保持肠道平衡、帮助消化、维持免疫功能等方面都发挥着重要作用。
面对结肠充盈不佳这一问题，患者往往会感到腹部不适，影响日常生活质量。通过调整饮食、适量运动、建立良好排便习惯以及必要时寻求医疗帮助，我们可以有效应对结肠充盈不佳的问题，恢复肠道健康，提升生活质量。
