银耳汤一天吃多少合适

　　银耳汤是一种营养丰富的汤，适量饮用对人体健康有很多好处，但具体的用量还需根据个人情况来确定。

　　成年人每天饮用一碗到两碗银耳汤是比较适宜的，每次不要过量饮用。特别是糖尿病、高血压、肾病等患者，需在医生的指导下饮用。

　　孕妇和儿童饮用银耳汤也需要适当控制用量，以免对身体产生不利影响。