熬什么汤可以养胃护胃

  以下是几种可以养胃护胃的汤:

  1. 木瓜鲨鱼汤:木瓜中含有丰富的蛋白酶,能够分解蛋白质,减轻胃肠负担。鲨鱼肉质鲜嫩,营养丰富,与木瓜一起炖成汤,可以起到养胃护胃的作用。

  2. 红枣山药汤:红枣和山药都是养胃护胃的好食材,红枣中含有丰富的营养物质,能够补血养胃;山药中含有黏液蛋白和淀粉酶,能够保护胃黏膜,增强胃肠道的消化吸收功能。

  3. 黑豆薏米汤:黑豆和薏米都是食疗养生的好食材,黑豆中含有丰富的蛋白质、铁、钙等营养物质,能够补血养胃;薏米中含有黏液蛋白、淀粉酶等成分,具有利尿、化湿、健脾胃的作用,对胃肠道的调养非常有益。

  4. 淮山排骨汤:淮山可以健脾养胃、益气养血,对于脾胃虚弱、食欲不振的人群特别适合。排骨肉质鲜嫩,富含蛋白质,可以补充身体所需的营养。将淮山和排骨一起煮成汤,能够起到养胃护胃的作用。

春天几个伤胃的习惯要抛弃开春养胃避开这些

春天几个伤胃的习惯要抛弃开春养胃避开这些

要知道胃黏膜醉怕酒精的刺激,过度饮酒会烧伤胃部组织,造成急性胃部组织糜烂,溃疡甚至出血。春天几个伤胃的习惯要抛弃,开春养胃避开这些。


>>查看更多内容

春天养胃的方法有哪些?立春养胃方法大全

是不是大鱼大肉吃的太多把胃给伤了,要知道养胃也是需要技术含量的,今天我们就来聊聊春天养胃的方法有哪些?立春养胃方法大全。


>>查看更多内容
春天养胃的方法有哪些?立春养胃方法大全

慢性胃炎吃一点肥肉养胃吗?

如果是有慢性胃炎,每天的饮食过于油腻,也不利于胃炎的恢复,特别是做的过于油腻的红烧肉等肥肉,脂肪含量高,食用量太多也会影响胃酸分泌过多,导致对黏膜的刺激。慢性胃炎对于肥肉和油腻的含脂肪较多的肉类,都不建议多吃,以免增加消化负担更会诱发胃炎。


>>查看更多内容
慢性胃炎吃一点肥肉养胃吗?

相关内容