藕粉和葛根粉都可以养胃。 藕粉富含膳食纤维和多种维生素，可以帮助改善肠胃道的消化吸收功能，维护肠道健康。葛根粉含有多种黏性物质，可以保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，有助于缓解胃部不适。具体选择哪种食品还要根据个人体质和健康状况来决定。
吃什么很重要，平时除了不能吃的，一些对肠胃好的也要吃，不知道慢性肠胃炎能吃藕粉吗?顾名思义是以鲜藕胃原料加工制作而成的，一般人都能吃，体弱的人也能吃，尤其对女性朋友很好，莲藕能益脾健胃、止泻、通便、养血益气清热等，那么藕粉自然也不在话下。
