肚子气多可能的原因包括：饮食不规律、过量进食、进食过快、消化不良、习惯性吞气、吃含气食物（如豆类、乳制品、碳酸饮料等）、肠道菌群失衡、肠道疾病、压力过大等。若肚子气多伴随着腹痛、腹泻、便秘、恶心等症状，应尽早就医。
若腹泻持续，伴有发热、呕吐或血便等严重症状，应及时就医，以免延误病情。面对肚子咕咕叫伴腹泻，合理调整饮食，密切观察症状，必要时寻求专业医疗帮助，是快速恢复健康的关键。
