吃米饭后，一般需要2-4个小时才能完全消化。这个时间可能会因人而异，根据饮食习惯、身体健康状况等因素不同而有所差异。但是对于消化功能正常的人来说，一般吃完一顿米饭后，2-4小时左右就能完全消化。
1.吃完了的状态：-在这个状态下，胃已经接收并开始消化食物。吃完了在鞠躬对胃并没有明显的好处。
