1. 薄荷茶：薄荷茶可以缓解胃酸，减轻胃痛。将几片干薄荷叶或者薄荷精油加入开水中泡成茶即可。
2. 食盐水：将一勺食盐加入温水中搅拌均匀，然后小口小口喝下去，可以中和胃酸，缓解胃部不适。
3. 热水袋：在胃部放上一个热水袋，可以缓解胃痛。注意不要使用过热的水袋，以免烫伤皮肤。
4. 避免刺激性食物：避免吃辛辣、油腻、酸性食物，以免加重胃部不适。
5. 安静休息：半夜胃痛时，注意保持心情平静，避免过度紧张和焦虑。可以静静地躺在床上休息，放松身体。
6. 如果胃痛严重，不要随意服用药物，去医院就诊。
“30秒立效的胃痛止痛法”在实际医学中并不准确，因为胃痛的原因多种多样，如胃炎、胃溃疡、胃痉挛等，不同原因导致的胃痛可能需要不同的治疗方法，且疼痛缓解也需要一定的时间过程。
