1.将基围虾用清水洗净,去掉头部和壳。
2.将剩下的虾肉肠胃用剪刀切断,用手指将其取出。
3.将虾肉用盐和淀粉搅拌均匀,静置10分钟。
4.烧热锅,加入适量油,将虾肉放入锅中煎炸至金黄色。
5.将炸好的虾肉捞起,沥干油分,装盘即可食用。
水不仅能帮助软化粪便,还能促进肠道蠕动,从而有助于顺畅排便。通过保持水分充足、均衡饮食、适量运动、定时排便以及良好情绪管理,我们可以有效促进肠胃排空,享受更加轻松健康的生活。