1. 湿度：细菌在湿润的环境中生长繁殖速度更快。
2. 温度：不同的细菌在不同的温度下能够生长，但大多数细菌的最适生长温度在20-40°C之间。
3. 营养：细菌需要营养物质来生存和繁殖，如碳源、氮源、磷源等。
4. pH值：不同细菌对不同pH值的适应性不同，但大多数细菌的适宜生长pH值在6.5-7.5之间。
肠道内容易感染有害细菌，就是肠道抗感染能力下降了，拥有平衡的肠道菌群就会打赢与病毒或者有害细菌的战争。日常注意给体内益生菌补充点食粮，让益生菌活力满满，提升战斗力去守护肠道健康。
