原料:牛肉、土豆、洋葱、咖喱粉、番茄酱、盐、糖、料酒、生抽、油、水
步骤:
1.将牛肉切成块状,加入料酒和生抽腌制约30分钟。
2.土豆去皮切块,洋葱切末备用。
3.热锅凉油,爆香洋葱末,加入牛肉煸炒,煸至肉色变白。
4.加入番茄酱和咖喱粉,煸炒均匀。
5.加入水,以淹过牛肉为宜,开小火慢炖1个小时。
6.加入土豆块,盐、糖适量调味,再次煮开小火炖约30分钟,至土豆软烂即可。
7.起锅前可加入一些生菜叶饰品搭配。
三、健康风险食物中毒:如果饮用了变质的红枣银耳汤,可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,严重时甚至可能导致食物中毒。砂锅隔夜的红枣银耳汤在冷藏保存且未变质的情况下可以饮用,但需要注意观察是否变质并彻底加热后再食用。