腌制方法:
1.将火锅手切羊肉洗净,切成薄片,大约0.3-0.5厘米厚。
2.在一个大碗中加入适量的生抽、料酒、葱姜蒜末、白胡椒粉、白糖、鸡精和少量的盐,搅拌均匀成腌料。
3.将切好的羊肉片放入腌料中,搅拌均匀,然后封上保鲜膜,放入冰箱冷藏1-2个小时,让腌料充分渗入羊肉。
4.取出腌好的羊肉片,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
5.可以根据自己的喜好,加入一些其他的调料,如花椒粉、孜然粉等,增加口味的层次感。
腌制后的火锅手切羊肉更加入味,吃起来更加美味可口。
要控制食用量,因为羊肉属于温补性食物,过量食用可能引起上火,而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇,应减少食用白萝卜,或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜,但需注意烹饪方式和食用量。