这种情况通常是由于肠道过度刺激引起的。可能的原因包括饮食不当、消化系统疾病、神经系统问题等。建议您就医检查，以确定病因并进行相应的治疗。在等待就医期间，可以尝试饮食调整，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，并多喝水、饮用含益生菌的饮料，以帮助肠道健康。
在日常生活中，大便的形态和颜色往往是反映身体状况的重要指标。若排便过于频繁或长期便秘，都可能意味着肠道健康存在问题。健康的大便不仅是肠道健康的体现，也是整体身体健康的一个重要标志。
